Fitness zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Seminar für Menschen mit HIV

Samstag, 22. September 2018
von 11 bis 16 Uhr
in der Aids-Hilfe Kassel (Motzstraße 1)

Leitung: Gudrun Hahn – Personal Trainerin

Rückenfitness ist eine verbreitete Methode, um Rückenschmerzen zu behandeln oder präventiv zu bekämpfen. Neben praktischen Übungen zur Mobilisierung und Stärkung des Rückens wird ebenfalls theoretisch vermittelt, wie Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann.

Für Verpflegung während des Tages wird gesorgt. Da die Anzahl der Teilnehmer_innen begrenzt ist, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis zum 17.09. Die Anmeldung kann schriftlich, telefonisch oder per Mail erfolgen. Du erhältst eine Anmeldebestätigung.
TEL 05 61 – 97 97 59 10
MAIL info@kassel.aidshilfe.de

Mit freundlicher Unterstützung der AOK Gesundheitskasse.